روان‌درمانی آنلاین · مدل دوانلو · ایرانیان سراسر جهان

درمانِ عمیق، از هر کجای دنیا که هستید.

روان‌درمانی پویشی فشرده و کوتاه‌مدت (D-ISTDP) به‌صورت آنلاین — برای رسیدن به همان احساسی که سال‌ها پشت اضطراب و دفاع مانده، با تعداد جلسه‌ی محدود.

اطلاعات جلسات کاملاً محرمانه است · لغو رایگان تا ۲۴ ساعت قبل

سعید امدادی، رواندرمانگر پویشی D-ISTDP
جلسات آنلاین دارای پروانه
درمان آنلاینTeams · Meet · اسکای‌روم
سراسر جهانایرانیان داخل و خارج
دارای پروانهسازمان نظام روان‌شناسی
۱۰+ سالتجربه‌ی بالینی
درمان آنلاین

درمان از راه دور، به‌اندازه‌ی حضوری اثرگذار

بخش اصلی کار من جلسات آنلاین است. کار D-ISTDP روی هیجان و اضطرابِ بدنی است و این‌ها در تصویر ویدیویی هم دیده و درمان می‌شوند — بدون رفت‌وآمد، از خانه‌ی خودتان.

۰۱

ثبت وقت

روز و ساعت مناسبتان را انتخاب می‌کنید؛ با فرم همین صفحه یا از طریق اپ.

۰۲

اتصال ویدیویی

لینک جلسه برایتان ارسال می‌شود. فقط به یک گوشی یا لپ‌تاپ و اینترنت معمولی نیاز دارید.

۰۳

فضای امن و خصوصی

جلسه در فضایی محرمانه برگزار می‌شود. تنها شرط، جای آرام و بی‌وقفه در سمت شماست.

۰۴

از هر کجای دنیا

برای ایرانیان خارج از کشور، هماهنگی زمان با اختلاف ساعت و پرداخت جداگانه انجام می‌شود.

ویدیو

مسیرهای تخلیه‌ی اضطراب در D-ISTDP

در این ویدیوی کوتاه توضیح می‌دهم اضطراب در بدن چه مسیری دارد و در جلسه چطور با آن کار می‌کنیم.

روش کار

مثلث تعارض — نقشه‌ی کاری که در جلسه انجام می‌شود

ساده‌ترین و مرکزی‌ترین ایده‌ی روش دکتر دوانلو. هر سه گوشه در هر جلسه حاضرند؛ کار من این است که ببینم کدام‌یک فعال است و از کجا می‌شود وارد شد.

دفاع اضطراب احساس

سه گوشه، یک چرخه

روی هر گوشه بزنید تا ببینید در جلسه با آن چه می‌کنیم.

با کلید Tab و Enter هم کار می‌کند.

درمان‌ها

با چه چیزهایی کار می‌کنم

این‌ها عنوان‌های تشخیصی‌اند، ولی کار درمان روی عنوان نیست — روی همان احساسی است که زیر هر یک بیان‌نشده مانده.

اضطراب

اضطراب ناهشیار، علائم بدنی، حملات اضطرابی

افسردگی

خشمی که به درون برگشته است

سوگ حل‌نشده

فقدانی که تمام نشده و رها نمی‌کند

اعتیاد

فرار از یک احساس، نه ضعف اراده

اختلالات ارتباطی

نزدیکی، پس‌کشیدن، و تکرار یک الگو

فرسودگی شغلی

خستگی مزمن، بی‌انگیزگی، احساس پوچی

اختلال خوردن

رابطه‌ی بدن با هیجانِ بیان‌نشده

اختلال قمار

چرخه‌ی تکانه، باخت و شرم

اختلال دوقطبی

ارزیابی دقیق و کار در چارچوب درمان

مسیر شما

از تصمیم تا اولین جلسه، سه گام

۱
ثبت وقت

انتخاب روز و ساعت، بدون تماس تلفنی و بدون معطلی.

۲
جلسه‌ی ارزیابی

یک جلسه برای دیدن اینکه این روش برای شما مناسب است یا نه. بی‌تعهد برای ادامه.

۳
شروع درمان

قرارداد روشن: تعداد ساعت، هزینه، و آنچه از هر جلسه انتظار می‌رود.

درباره من

سعید امدادی

روان‌درمانگر پویشی، متخصص روان‌درمانی پویشی فشرده و کوتاه‌مدت دوانلویی. کار من روی هیجانِ بیان‌نشده و اضطرابی است که در بدن می‌نشیند — نه گفت‌وگوی طولانی درباره‌ی گذشته.

۱۰+

سال تجربه‌ی بالینی

D-ISTDP

مدل دکتر حبیب دوانلو

آنلاین

و حضوری

  • بیش از ۱۰ سال تجربه بالینی
  • تحت سوپرویژن مسعود لئو عمادن — دانشجو و همکار دکتر حبیب دوانلو
  • دارای پروانه اشتغال از سازمان نظام روان‌شناسی ایران
شماره نظام روان‌شناسی: ۴۲۴۹۹
درمان پویشی کار سختی است و در جلسه‌های اول ممکن است احساس‌های ناخوشایند پررنگ‌تر شوند. این بخشی از مسیر است، نه نشانه‌ی بدتر شدن — و در همان جلسه درباره‌اش صحبت می‌کنیم.
مقالات

برای خواندن، قبل از تصمیم گرفتن

18 می 2026 ۱۳ دقیقه مطالعه

کلاریفیکیشن در D‑ISTDP: تکنیک روشن‌سازی در رواندرمانی پویشی دوانلو

کلاریفیکیشن در D‑ISTDP: تکنیک روشن‌سازی در رواندرمانی پویشی دوانلو ۲۱ تیر ۱۴۰۴ · نویسنده: سعید امدادی، رواندرمانگر پویشی کلاریفیکیشن در D‑ISTDP (Clarification) یکی از اساسی‌ترین تکنیک‌های رواندرمانی پویشی…

همه‌ی مقالات

سوال‌های رایج

چیزهایی که بیشتر از همه پرسیده می‌شود

در D-ISTDP به‌جای گفت‌وگو درباره‌ی گذشته، روی همان چیزی کار می‌کنیم که همین حالا در جلسه رخ می‌دهد: احساسی که برانگیخته می‌شود، اضطرابی که در بدن پیدا می‌شود، و دفاعی که جلوی آن را می‌گیرد. به همین دلیل مسیر درمان کوتاه‌تر و متمرکزتر است.

بسته به مشکل مراجع، از حداقل ۱۰ ساعت تا ۱۲۰ ساعت. در جلسه‌ی ارزیابی برآورد دقیق‌تری از تعداد ساعت‌های لازم به شما داده می‌شود.

هر ساعت جلسه ۱٫۵۰۰٫۰۰۰ تومان است. هزینه در جلسه‌ی ارزیابی هم همین مبلغ است و هیچ هزینه‌ی پنهان دیگری وجود ندارد.

بله. کار اصلی D-ISTDP روی هیجان و اضطراب بدنی است و این‌ها در تصویر ویدیویی هم قابل مشاهده و کار کردن‌اند. شرط اصلی، تصویر واضح و فضای خصوصی و بی‌وقفه در سمت شماست.

جلسات آنلاین برای ایرانیان سراسر جهان برگزار می‌شود. برای مراجعان خارج از ایران، هماهنگی و پرداخت از طریق سایت d-istdp.co انجام می‌شود.

یک جلسه‌ی ارزیابی بگیرید. هدف آن جلسه دقیقاً همین است: ببینیم مشکل شما با این روش قابل کار کردن است یا نه. اگر مناسب نبود، همان‌جا گفته می‌شود و مسیر بهتری پیشنهاد می‌شود.

رایگان

کتاب رایگان: آشنایی با روان‌درمانی پویشی D-ISTDP

اگر هنوز برای شروع درمان آماده نیستید، از اینجا شروع کنید. ایمیل‌تان را بگذارید تا کتاب را برایتان بفرستم.

ایمیل شما فقط برای ارسال کتاب و مطالب آموزشی استفاده می‌شود؛ هر زمان بخواهید لغو می‌کنید.

جلد کتاب
ثبت وقت

درخواست نوبت بدهید

فرم را پر کنید؛ در اولین فرصت برای هماهنگی زمان دقیق با شما تماس می‌گیرم. لازم نیست از قبل توضیح بدهید چه مشکلی دارید.

  • جلسه‌ی آنلاین یا حضوریهر کدام که برایتان راحت‌تر است.
  • کاملاً محرمانهاطلاعات شما فقط برای هماهنگی جلسه استفاده می‌شود.
  • بدون معطلیپاسخ در کوتاه‌ترین زمان ممکن.
برای دیدن ساعت‌های آزاد، ابتدا یک روز را انتخاب کنید.

اطلاعات شما محرمانه است و فقط برای هماهنگی جلسه استفاده می‌شود.

ثبت وقت جلسه
آیکون پشتیبانی
تماس با من
بستن
طراحی سایت: ققنوس وب